懊悔

 「一直看後照鏡，就很難向前行」，這話講得真好。

我們靠過去累積的經歷，自我學習，進步，也的確容易被過去的經歷所制約。被過去發生的挫折，不愉快的，負面的情緒綁住，所謂「一朝被蛇咬、十年怕草繩」，被蛇咬，可以從中去認識蛇，知道蛇的危險，從今以後要注意，但連「草繩」都怕，就不對了。

懷舊

年初時，與徐曾生老師，兩位紫微同好師兄聚會，談天說地，交流分享，增廣見聞。這人到了中年，很珍惜與他人每一次的相聚， 把握每一次的緣分。交談中得知有位斗數前輩剛過世的消息，更是感嘆人生無常，要把握當下。雖然說有緣自然相會，但也要自己去創造這「化祿」。一個人所聽聞有其侷限，透過與他人交流，就能獲得啟發。

柑仔店

這人到了一個歲數，不知為何，變得不喜歡吵雜。與其假日往出遊跟人擠，反倒是喜歡去些人少的地方，享受日光，感受風徐徐吹過臉頰，隨手拍拍，最好是來點好吃的，簡簡單單，將自己交給大自然，就可以放鬆自己，促進心靈健康。

的確，大自然有神奇的療癒力量，海內外學者們這方面已經有不少研究，森淋浴，大自然療法，生態療法，還有專業人擁有「森林療癒師」這療法的證照。透過接近大自然，觀察樹木花草、昆蟲，就能調整交感神經，減輕焦慮，減低不安感，進而提高專注力。